Alla självmord måste utredas för att kunna förebygga att sjukdom, som depression och ångest, annan samsjuklighet, människors utanförskap, grav sorg eller missbruk, som inte tagits på allvar, inte bemötts eller behandlats på ett holistiskt sett, lett till att en människa inte sett någon annan utväg än självmord. Det krävs mer självmordsförebyggande kunskap, mindre psykofarmaka, bättre bemötande och tillgång till kvalificerad lösningsinriktad samtalsterapi och alltid vid medicinering, vilket skulle leda till en bättre psykiatrisk specialistvård, bättre hjälp från vårdcentraler m fl aktörer och ett värdigare samhälle. Därmed skulle självmordstalen minskas, i riktningen mot noll-visionen som antogs 2008. Flera remissinstanser föreslog därför att Lex Maria istället skulle skärpas och utvidgas. Suicidpreventiva planer och Kristeam behövs! Kommuner och landsting behöver arbeta lika i hela landet; Informera om psykisk ohälsa, ge rehabilitering och krisbearbetning, ge kvalificerat lösningsinriktat samtalsstöd till; djupt deprimerade och ensamma, individuellt och i grupp, sorgegrupper för dem som förlorat barn, partner, förälder, syskon eller nära vän. Efterlevande vid självmord löper större risk att konservera allvarlig psykisk ohälsa. Ge kvalificerat samtalsstöd till människor i sorg, efter en anhörigs eller nära väns död och vid självmord. Lämna samtalstider, med återkommande uppföljning över flera års tid. Fortfarande är det polis i uniform och polisbil som lämnar information om självmord till efterlevande. Beskedet är så fruktansvärt i sig, så använd civil bil och klädsel vid självmordsbesked och handräckning av polis, där ännu inte psykiatrisk akutbil finns att tillgå. Sorgpeng skulle bevilja den sörjande utrymme, tid för bearbetning. Ifrågasätt inte att en sorgeprocess tar sin tid, ge stöd och bekräfta behovet av bearbetning! Anhörigas kunskaper behövs i vården! Låt anhöriga få information och stöttning! Bygg på stabilitet och kontinuitet! Hjälp människor knyta upp mentala och känslomässiga knutar och lägga livspussel! LÅT INTE SEKRETESSEN BLI ETT HINDER FÖR ANHÖRIGAS INSYN - UTAN ARBETA FÖR ATT INTEGRITETEN STÄRKS RUNT VARJE MÄNNISKA, I DEN UTSTRÄCKNING MAN KLARAR AV ATT TA HAND OM SIG SJÄLV I EN MÄNNISKOVÄRDIG LIVSSITUATION! Livskunskap genom alla skolåren, bred folkbildning för att motverka psykisk ohälsa, självskadebeteende, psykisk sjukdom och självmord! GE ALLTID LÖSNINGS-INRIKTAD SAMTALSTERAPI VID MEDICINERING MED PSYKOFARMAKA – UNDERSÖK ALLTID SAMSJUKLIGHET – SE VARJE INDIVID UR ETT HELHETSPERSPEKTIV, I SITT SAMMANHANG - ERBJUD HOLISTISKA BEHANDLINGSALTERNATIV – Människan är ett ekosystem! När samtalskontakten tar semester kan inte vården/aktiviteten upphöra, som riktas till människor med djup depression, som är i kris, som har uttalat behov av stöd, vid självmordstankar. LÅT TIDEN I KONTAKT MED PSYKIATRISK VÅRD BYGGA UPP PATIENTENS SJÄLVFÖRTROENDE, SOCIALA- FYSISKA OCH PSYKISKA KONDITION, I AKTIVITETER SOM VÄCKER UPP MÄNNISKORS LIVSANDAR! Du har kommit helt rätt! – Här finns hjälp att få, måste vara det som möter den som sökt psykiatrisk vård, med samma rätt till akutsjukvård som vid kroppslig sjukdom. Sätt inte in omedelbar medicinering, utan omedelbart holistiskt omhändertagande!

I den stress som uppstår när en nära anhörig drabbats av en stroke kan ytterst få tänka klart. Prio 1 är att hoppas på att vården ger allt de kan för att vara tydliga med vilka ev handikapp som kan uppstå. Alla vet inte vart olika kroppsfunktioner som tex tal, syn, minne etc befinner sig i hjärnan även om en stroke drabbat ex vänster sida av hjärnan behöver inte afasi uppstå. Men det är större sannolikhet att det sker än om stroke drabbar höger sida av hjärnan. Vid vårdplanerigssamtal måste anhörig får tydliga och glasklara besked om telefonnummer och namn på kontaktansvarig för bidrag, omsorg, FK, LSS, boendestöd, hemvård m.m. Alla instanser som nu förväntar sig att vi medborgare känner till att de finns. Men tyvär är helt okända för oss innan olyckan är framme.

Minskade fosterrörelser (att ett foster rör sig mindre i magen än perioden eller dagen innan) har länge ansetts vara normalt, likaså att fostret rör sig mindre i magen mot slutet av graviditeten. Detta var dock aldrig sant, utan är en myt sprungen från felaktiga tolkningar av en gammal studie. Sedan hösten 2012 har man vetat om att minskade fosterrörelser aldrig varit normalt, oavsett var i graviditeten det inträffar. Man vet också att om gravida kvinnor söker vård i tid för minskade fosterrörelser ökar möjligheterna att rädda ett barn som är i behov av att bli räddat avsevärt. Men ingen informerar om detta. Ingen berättar för gravida kvinnor vad som gäller, och när man bör söka vård. Socialstyrelsen har jobbat med riktlinjer för minskade fosterrörelser i snart tre år, och mest sannolikt kommer de inte innefatta hur man ska sprida informationen kring vad som är normalt och vad som inte är normalt. Studier visar att 60% av de som förlorat barn och deltog i studien kände på sig att något var fel, men inte sökte vård i tid. Detta måste vi ändra på. Vi vill att Gabriel Wikström, de vårdansvariga i regionerna, och Socialstyrelsen använder en del av de avsatta pengarna till att informera om minskade fosterrörelser och på så vis minska det antalet barn som varje år dör i intrauterin fosterdöd. Varför tycker vi detta är viktigt? För vår son, Levi, dog i graviditetsvecka 38 till följd av en äkta knut på navelsträngen. Tänk er som en knut på navelsträngen som blir hårdare och hårdare, och till slut stryper tillförseln av blod till fostret. Tiden innan han dog upplevde vi minskade fosterrörelser, utan kunskapen om att det är ett tecken på att det finns en risk att inte allt står rätt till i magen. Hade vi vetat vad minskade fosterrörelser var, och vad vi skulle göra, finns chansen att Levi varit vid liv idag. Så detta är för Levi, och alla andra barn som förtjänar möjligheten till ett liv. Gå gärna in på vår sida http://www.räddaettbarn.nu för fler sätt att visa ditt stöd. Tack!

Löf är ett ömsesidigt bolag som försäkrar landstingens och regionernas ansvar gentemot patienter som skadas i samband med hälso-, sjuk- och tandvård. Sveriges landsting och Regioner är ägare av Löf således finansierat med skattemedel. Vi kräver att politiker,LÖF och medicinska rådgivare tar sitt ansvar och ger oss en försäkring som fungerar och gör sakliga och objektiva utredningar vid anmälan om patientskada så att drabbade får rätt ersättning.

Endometrios är en kronisk sjukdom och den tredje vanligaste bland personer med livmoder. Cirka 200 000 personer i Sverige uppskattas lida av sjukdomen. Det innebär en tiondel av alla i fertil ålder. Trots detta är sjukdomen svårupptäckt och det tar ofta lång tid att få en korrekt diagnos. Patienter är därför ofta fel- eller obehandlade i många år innan de får rätt diagnos. Idag upplever många patienter att deras sjukdomstillstånd inte tas på allvar när de väl kommer i kontakt med sjukvården. Mötet resulterar istället i att patienten känner sig klassad som ”inbillningssjuk” och tvingas därför att själv bli den som utreder sitt tillstånd. Detta förhållande är något som inte bara resulterar i en misstro mot vården utan även försämrar patientens tillit för sin egen upplevelse av sjukdomen. Idag tar det vanligtvis 5-10 år för att ställa korrekt diagnos på en endometriospatient. När rätt diagnos uteblir ges inte heller rätt behandling, vilket leder till onödigt lidande och ytterligare försvårande komplikationer – vanligt är sammanväxningar mellan, och skador på, inre organ såsom äggstockar, urinblåsa och tarmar. Utöver detta är nervsmärtor, svårigheter att bli gravid och bestående smärta vid samlag vanligt förekommande. Detta är bara några exempel på vad endometrios kan orsaka … Sverige ligger för närvarande flera år efter andra jämförbara länder, t.ex. Danmark, när det gäller forskning och kunskapsutveckling om endometrios. Detta beror på nämnda brister i vården men det beror också på att för få endeometrioscenter etablerats i landet. Forskning om sjukdomen är lågt prioriterad och det är svårt att få forskningsmedel även när engagemang finns. Avsaknaden av nationella riktlinjer och ett erkännande av sjukdomen gör att människor blir sjukare än vad de behöver bli. 2011 inträffade det första kända dödsfallet i Sverige till följd av endometrios. Vi accepterar inte att endometrios fortfarande ses som ett “ointressant kvinnoproblem” och inte som en sjukdom år 2015. Vi kräver förändring nu. Vi vill att: - Socialstyrelsen erkänner endometrios som en folksjukdom. Att nödvändiga nationella riktlinjer sätts upp för att kunna säkerställa rätt vård i hela Sverige! Konkreta riktlinjer med särskilda krav på kunskap inom vården. - Särskilt forskningsstöd skall ges för att hitta både orsak och symptom för endometrios – och i det långa loppet hitta bättre behandlingsmetoder. - Endometrios ska vara en obligatorisk del av sexualundervisningen i skolan. Unga måste få kunskap om sjukdomen och därmed kunna få rätt vård i tid. Det ska finnas tillgänglig information och kunskap hos skolhälsovården, gynekologer, ungdomsmottagningar och kvinnoavdelningar över hela landet. Skriv under och hjälp oss att höras! /Maria Henriksson, Period, i samarbete med Endometriosföreningen Sverige, Endometriosforum Sverige, Endometrios i Sverige, Mensen, Medsystrar, 2.6miljonerklubben

Det är viktigt att få vintertiden alternativt sommartiden slopad av hälsoskäl. Det skapar dålig sömnrytm på våren ungefär som en nationell jetlag och på hösten när alla får en timme extra blir det som en nationell baksmälla eftersom man i verkligheten inte använder den extra timmen för att sova gott. Dessutom har det en positiv verkan för arbetsgivarna om vi slutar ställa om tiden i och med att man inte risker komma sent till jobbet p.g.a. tidsskiftningen. Se gärna följande relaterade artiklar: http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/forskare-avskaffa-vintertiden http://www.svd.se/opinion/brannpunkt/dags-att-avskaffa-sommartiden_6953335.svd http://allas.se/tidscoachen-slopa-tidsomstallningarna/ http://www.kostradgivarna.se/2012/03/sommartiden-skordar-manga-liv-p-g-a-rubbad-somn/ http://www.stressforskning.su.se/om-oss/nyheter/dags-f%C3%B6r-sommartid-igen-1.229649 http://www.expressen.se/halsoliv/somn/sommartid---det-har-hander-nar-din-dygnsrytm-rubbas/ http://blogg.gp.se/vaderbloggen/2013/03/31/ett-otyg-till-vartecken/comment-page-1/

Varför detta är viktigt: Bullret från Huddingevägen, järnvägen och Glömstavägen når långt in i bostadsområdet och överstiger ofta Trafikverkets gränsvärden, särskilt under rusningstid. Det påverkar inte bara våra hem utan även närliggande grönområden och parker där barn leker och boende vistas. Våra uteplatser utsätts för bullernivåer som kan vara direkt skadliga för hälsan, vilket gör att vi får svårt att vistas utomhus, koppla av och njuta av vår närmiljö. Med bullerskydd skulle vi få en tystare, tryggare och mer hälsosam boendemiljö, både inomhus och utomhus.

I dag tvingas tusentals svenskar med psykisk ohälsa antingen vänta i månader på vård, nöja sig med några få KBT-samtal, eller betala dyrt för privat terapi. Detta är oacceptabelt i ett land som Sverige. En terapiform har nästan försvunnit från vården För några decennier sedan var psykodynamisk terapi vanlig i svensk psykiatri. I dag är den nästan helt borta från offentlig vård. Istället prioriteras främst mediciner och kognitiv beteendeterapi (KBT). På många psykiatriska mottagningar finns inte längre kompetens i psykodynamisk terapi överhuvudtaget. Detta har skapat en situation där patienter har få eller inga val. Om KBT inte fungerar finns ofta ingen annan terapiform att pröva. Resultatet blir att många blir stående med sin ohälsa, eller tvingas betala privat för terapi. Som psykiatrisamordnaren Ing-Marie Wieselgren påpekat har detta blivit en klassfråga. Bara de med råd kan välja behandlingsform. Forskningen är glasklar Under de senaste decennierna har den vetenskapliga stödet för psykodynamisk terapi växt kraftigt. I dag finns runt 300 randomiserade studier som visar att metoden fungerar. En stor översiktsstudie från 2023 visade att psykodynamisk terapi har stark evidens vid depression och ångest. Resultaten är jämförbara med andra terapiformer. Flera länder har redan uppdaterat sina riktlinjer. Finland, Danmark, Tyskland, Nederländerna och Frankrike rekommenderar alla psykodynamisk terapi lika starkt som KBT. Sverige halkar efter. Olika människor behöver olika behandling Forskning visar att bara ungefär hälften av patienterna blir hjälpta av den första behandlingen de får. Därför är det avgörande att det finns alternativ. Socialstyrelsen betonar själva att flera effektiva behandlingsmetoder bör finnas tillgängliga, och att patientens önskemål ska styra valet. Psykodynamisk terapi erbjuder något som många saknar i dagens vård. Den ger tid och möjlighet att förstå djupare mönster i ens känslor och relationer. För många är detta en väg till mer varaktiga förändringar än snabba symptomlindringar. Vinster för hela samhället Att göra psykodynamisk terapi tillgänglig handlar inte bara om individens rättigheter. Det är också ekonomiskt klokt. Studier från Tyskland visar att patienter som fått terapi hade färre sjukskrivningsdagar och färre vårdbesök under de följande åren, jämfört med de som bara fick medicin. I Sverige har andelen sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa ökat från 30 % till 46 % på 15 år. Detta kostar samhället enorma summor. Genom att investera i evidensbaserad terapi tidigt kan vi minska långvarig ohälsa och sjukskrivningar. Terapi är en investering som betalar sig över tid. Samtidigt skrivs två tredjedelar av alla antidepressiva ut i primärvården, och många fortsätter ta medicinen i över nio år. Mediciner kan vara nödvändiga, men de har biverkningar och kan ge svåra utsättningssymtom. Om fler fick tillgång till terapi skulle behovet av långtidsmedicinering minska för många. Andra länder visar vägen I Tyskland erbjuds den som behöver terapi detta via offentlig försäkring. Patienterna kan välja mellan KBT, psykodynamisk terapi, psykoanalys, gruppterapi och andra metoder. Sverige borde kunna göra detsamma.

Det är viktigt för att forskning visar att det är skadligt att blanda olika typer av arbetspass. Natt / kväll.  De skulle aldrig tvinga dagpersonal att jobba natt.  Genom att ta tillbaka 10 pass kan vi få mindre antal pass och mer återhämtning. Det skulle ge hållbara schema 

För att samhället ska vara tryggt för alla krävs inte bara närvaro av ordningsvakter utan att dessa agerar med rätt kunskap, omdöme och respekt. Idag brister utbildningen i konflikthantering. Det leder till att vakter i vissa fall agerar för snabbt, för hårt eller med okunskap om människor i kris, med psykisk ohälsa, neuropsykiatriska diagnoser eller andra utsatta livssituationer. Resultatet kan bli övervåld, kränkningar, rädsla och djupa trauman hos dem som drabbas. Människor har rätt att känna sig trygga även i kontakt med ordningsvakter. Att bli utslängd, fasthållen eller förödmjukad utan proportion eller förståelse får konsekvenser som sträcker sig långt bortom själva händelsen. Det påverkar tilliten till samhället, polisen, trygghetssystemet och riskerar att göra redan utsatta människor ännu mer marginaliserade. En förbättrad utbildning i konflikthantering kan rädda liv, förebygga våld, öka rättssäkerheten och stärka relationen mellan civilsamhället och de som är satta att upprätthålla ordning. Det är en investering i medmänsklighet, i professionalism och i ett samhälle där trygghet inte bara handlar om kontroll, utan också om förståelse.

Det här handlar om mer än bara en skola – det handlar om att skydda vår natur, vår framtid och vår rätt att påverka vårt närområde. Det planerade bygget hotar ett naturreservat där flera utrotningshotade arter lever. Naturreservat finns till för att bevaras, inte exploateras. När kommunen väljer att ignorera både miljöskydd, Länsstyrelsens invändningar och invånarnas protester, underminerar de det demokratiska systemet och vårt gemensamma ansvar att värna miljön. Samtidigt planeras vägar och byggnader vid ett bostadsområde, vilket kan leda till ökad trafik, buller och sänkta fastighetsvärden – något som påverkar människors vardag direkt. Det är dessutom helt orimligt att bygga nytt när flera skolor i kommunen har lagts ned nyligen, och lediga lokaler redan finns. Det här är ett dåligt beslut för miljön, ekonomin och invånarna. Om vi inte säger ifrån nu riskerar vi att förlora en unik naturmiljö och normalisera att viktiga beslut tas över huvudet på dem som faktiskt bor här.

Läkarna måste få tillgång till återhämtning.